SAUNA HOME THERAPI SAUNA PORTABLE BERBENTUK IKAT PINGGANG


PERALATAN FISIOTERAPI UNTUK MEMPERBAIKI KESEHATAN JARINGAN SARAF TUBUH MANUSIA



Syaraf Terjepit(Pinched Nerve)
Syaraf-syaraf adalah seperti kawat-kawat elektrik yang mengangkut informasi dari otak ke seluruh tubuh dan sebaliknya. Mereka terdistribusi keseluruh tubuh.
Syaraf-syaraf Motor (efferent) mengangkut informasi dari otak keluar ke tubuh. Ini mengizinkan otak untuk mengirim perintah-perintah ke berbagai organ-organ tubuh. Contohnya, perintah-perintah ini dikirim ke otot-otot menyebabkan mereka untuk berkontraksi dan bergerak, atau mengirim informasi ke jantung untuk berdenyut lebih cepat atau lebih perlahan.
Syaraf-syaraf Sensory (afferent) mengirim informasi dari tubuh balik ke otak untuk pemrosesan, termasuk informasi tentang nyeri, sentuhan, rasa, temperatur, atau sensasi-sensasi lain.
Informasi berjalan sepanjang syaraf dengan sinyal electrochemical, banyak seperti informasi yang berjalan sepanjang kawat elektrik. Ketika syaraf terjepit, sinyal terputus di suatu tempat sepanjang jalurnya.
Penyebab Syaraf Terjepit

Syaraf terjepit disebabkan ketika syaraf entah bagaimana rusak atau terluka oleh tekanan langsung dan tidak mampu untuk melakukan sinyalnya dengan baik. Ada banyak penyebab-penyebab yang berpotensi untuk syaraf terjepit, tergantung pada lokasi dari syaraf.

Syaraf Terjepit Pada Leher Atau Punggung Bagian Bawah

Syaraf terjepit pada leher atau punggung bagian bawah dapat disebabkan oleh cakram yang menonjol (herniated disc), arthritis, bone spurs, atau spinal stenosis (penyempitan spine).
Spinal stenosis adalah penyempitan dari kolom tulang belakang yang syaraf-syaraf lewat melaluinya. Syaraf terjepit pada punggung bagian bawah atau pantat dapat menekan syaraf sciatic, yang dapat menyebabkan sciatica.
Syaraf Terjepit Pada Pergelangan Tangan Atau Siku Tangan

Syaraf terjepit pada pergelangan tangan dapat disebabkan oleh carpal tunnel syndrome. Kondisi ini disebabkan oleh penekanan (kompresi) pada syaraf median ketika ia lewat melalui jaringan yang terbatas dari pergelangan. Cubital tunnel syndrome adalah kondisi serupa yang disebabkan oleh penekanan dari syaraf ulnar pada siku. Kedua-duanya dari kondisi-kondisi ini adalah lebih umum pada orang-orang diabetes dan orang-orang yang melakukan aktivitas-aktivitas yang berulang-ulang seperti juru ketik, yang menggunakan computer keyboard untuk periode-periode waktu yang panjang, atau pekerja-pekerja jalur perakitan.
Penyebab-penyebab Lain Dari Syaraf Terjepit

Pembengkakan sekitar syaraf dapat disebabkan oleh luka, memar, atau kondisi-kondisi lain, termasuk pembengkakan dari anggota-anggota tubuh yang dapat terjadi dengan kehamilan. Kecenderungan yang diturunkan, seperti yang dimanifestasikan oleh sejarah keluarga dari kondisi serupa, dapat juga meningkatkan kesempatan individu mengembangkan syaraf terjepit.

Gejala-Gejala Dari Syaraf Terjepit

Gejala-gejala dari syaraf terjepit tergantung pada syaraf mana yang terpengaruh. Setiap syaraf bertanggung jawab untuk pengiriman informasi ke atau dari bagian-bagian spesifik tubuh.
Gejala-gejala yang paling umum dari syaraf terjepit adalah:
nyeri,
mati rasa,
kesemutan, atau
kelemahan otot sepanjang alur syaraf.
Sensasi syaraf terjepit mungkin dirasakan seperti, contohnya, sensasi ketika bagian dari tubuh anda telah "jatuh tidur". Syaraf terjepit dapat menyebabkan gejala-gejala pada tempat kerusakan, atau lokasi mana saja lebih jauh menuruni alur dari syaraf yang terpengaruh.
Syaraf terjepit pada leher dapat menyebabkan nyeri atau kekakuan leher, bersama dengan gejala-gejala menuruni lengan.
Syaraf terjepit pada punggung bagian bawah menyebabkan nyeri dan kekakuan punggung dengan gejala-gejala menuruni tungkai. Dokter dapat seringkali mengidentifikasi syaraf mana yang terjept pada leher atau punggung bagian bawah berdasarkan pada bagian mana dari lengan atau tungkai pasien yang terpengaruh.
Syaraf terjepit pada pergelangan tangan dari carpal tunnel syndrome secara khas mempengaruhi ibu jari, jari telunjuk, dan jari-jari tangan tengah. Ia dapat juga menyebabkan kelemahan pada kekuatan menggenggam pasien, dan atrophy dari otot telapak tangan dekat ibu jari. Syaraf terjepit pada siku dari cubital tunnel syndrome mempengaruhi lengan bawah, jari tangan keempat, dan jari-jari tangan kecil.
Mendiagnosa Syaraf Terjepit

Dokter akan mulai dengan menanyakan pasien berbagai pertanyaan-pertanyaan tentang nyeri, mati rasa, kesemutan, kelemahan, dan gejala-gejala lainnya. Pasien mungkin juga ditanya tentang kondisi-kondisi medis lain, sejarah pekerjaan, dan sejarah medis keluarga. Informasi ini dapat seringkali membantu dalam mengidentifikasi syaraf(-syaraf) yang terpengaruh.
Dokter akan kemudian memeriksa bagian tubuh yang terlibat. Ini mungkin termasuk pengujian kekuatan, sensasi, dan otot pasien pada otot-otot yang spesifik. Tergantung pada hasil-hasil dari sejarah medis dan pemeriksaan fisik, pasien mungkin perlu tes-tes tambahan.
Jika dokter mencurigai pasien mempunyai syaraf terjepit (kompresi dari syaraf-syaraf) pada leher atau punggung bagian bawah, X-rays mungkin perlu untuk menilai kemungkinan luka pada spine atau arthritis dari spine. Tergantung pada keparahan dan durasi dari gejala-gejala pasien, ia mungkin juga perlu CT scan atau MRI scan. Studi-studi pencitraan ini menyediakan informasi tambahan tentang syaraf terjepit yang tidak terlihat pada X-rays yang reguler, dan dapat menyediakan informasi tambahan dalam persiapan untuk intervensi operasi jika diperluakn.
Dokter mungkin juga merekomendasikan tes-tes spesifik untuk syaraf yang terpengaruh termasuk studi konduksi syaraf atau electromyography (EMG). Pada studi konduksi syaraf, tes menstimulasi syaraf-syaraf dengan impuls elektrik yang ringan dan mengukur kecepatan dari impuls yang berjalan dalam syaraf. Pada EMG, jarum kecil ditempatkan kedalam otot sementara pasien mengkontraksi otot untuk mengukur aktvitas elektrik dari otot-otot.

Pengobatan

Beragam obat-obat dapat juga digunakan untuk merawat syara terjepit. Obat-obat anti peradangan, contohnya, ibuprofen atau naproxen dapat mengurangi peradangan (pembengkakan) sekitar syaraf yang terpengaruh. Obat-obat lain yang digunakan secara spesifik untuk nyeri yang berhubungan dengan syaraf termasuk gabapentin (Neurontin) atau pregabalin (Lyrica).
Terapi fisik

Terapi fisik dapat membantu meregangkan dan menguatkan otot-otot spesifik pada tubuh, yang membantu membebaskan tekanan pada syaraf yang terjepit.
Operasi

Jika gejala-gejala dari syaraf terjepit tidak membaik dengan perawatan-perawatan diatas, operasi mungkin direkomendasikan. Operasi mngkin juga direkomendasikan jika pasien mengembangkan kelemahan tambahan pada otot-otot, atau jika syaraf-syaraf tertentu yang terjepit menyebabkan kehilangan kontrol dari usus besar atau kantong kemih (cauda equina syndrome). Ini adalah tanda-tanda dari kerusakan syaraf yang lebih parah.
Operasi untuk syaraf terjepit tergantung pada lokasi dari syaraf yang terjepit. Jika syaraf terjepit pada pergelangan tangan (carpal tunnel syndrome) atau siku (cubital tunnel syndrome), ahli bedah dapat membebaskan jaringan-jaringan diatas syaraf pada pergelangan tangan atau siku untuk membebaskan tekanan jaringan syaraf.
Jika syaraf terjepit ada pada leher atau punggung bagian bawah ahli bedah tulang belakang atau ahli bedah syaraf dapat mengeluarkan bagian dari cakram atau bone spurs yang menekan syaraf pada spine. Pada beberapa kasus-kasus, jika diperlukan untuk mengeluarkan bagian-bagian yang besar dari tulang atau cakram, operai mungkin memerlukan spinal fusion untuk menstabilkan spine setelah membebaskan syaraf.
Prognosis Pasien Untuk Syaraf Terjepit

Pada kebanyakan kasus-kasus, pasien-pasien dengan syaraf terjepit mampu untuk sembuh sepenuhnya tanpa segala gejala-gejala yang bertahan lama. Kebanyakan pasien-pasien merespon dengan baik pada perawatan konservatif termasuk istirahat, modofikasi aktivitas, es, terap fisik, dan obat-obat.
Operasi-operasi pembedahan secara khas hanya direkomendasikan untuk orang-orang yang tidak membaik dengan perawatan konservatif atau jika mereka mempunyai kelemahan otot yang memburuk. Lebih lama pasien mempunyai gejala-gejala dari syaraf terjepit, dan menjadi lebih buruk gejala-gejalanya, lebih kecil kesempatan untuk kesembuhan sepenuhnya. Nyeri, mati rasa dan kesemutan biasanya sembuh sepenuhnya dengan perawatan. Jika seseorang mengembangkan kelemahan atau pengikisan dari otot-otot ia harus mencari dokter sesegera mungkin untuk mencegah segala kerusakan syaraf yang permanen.

Syaraf Autonomik

Sistim syaraf autonomik: Bagian dari sistim syaraf yang pernah suatu waktu diperkirakan secara fungsional bebas dari otak. Sistim syaraf autonomik mengatur fungsi-fungsi kunci dari tubuh termasuk aktivitas dari otot jantung (lihat bawah), otot-otot halus (misal, otot-otot dari sistim usus), dan kelenjar-kelenjar.
Sistim syaraf autonomik mempunyai dua divisi-divisi: (1) sistim syaraf sympathetic yang mempercepat denyut jantung, mengerutkan pembuluh-pembuluh darah, dan menaikan tekanan darah; dan (2) sistim syaraf parasympathetic melambatkan denyut jantung, meningkatkan aktivitas usus dan kelenjar, dan mengendurkan otot-otot sphincter.
Sistim autonomik, bersama dengan SA (sinoatrial) dan AV (atrioventricular) nodes, adalah elemen utama dalam sistim konduksi cardiac (jantung), sistim yang mengontrol denyut jantung. Sistim yang didisain dengan menarik perhatian ini menghasilkan impuls-impuls elektrik dan menghantarkan mereka keseluruh otot-otot jantung, menstimulasi jantung untuk berkontraksi dan memompa darah.
SA node adalah pemacu (pacemaker) alamiah jantung. SA node terdiri dari kelompok sel-sel yang diletakan pada bagian atas dari dinding atrium kanan. Impuls-impuls elektrik dihasilkan disini. SA node juga disebut sinus node.
Sinyal elektrik yang dihasilkan oleh SA node bergerak dari sel ke sel turun melalui jantung sampai ia mencapai AV node, kelompok dari sel-sel yang diletakan pada bagian tengah jantung antara atria dan ventricles. AV node melayani sebagai gerbang yang memperlambat arus elektrik sebelum sinyal diizinkan untuk lewat turun ke ventricles. Penundaan ini memastikan bahwa atria mempunyai kesempatan untuk berkontraksi sepenuhnya sebelum ventricles distimulasi. Setelah melewati AV node, arus elektrik berjalan ke ventricles sepanjang serat-serat khusus yang menempel pada dinding-dinding dari jantung bagian bawah.
Sistim syaraf autonomik mengontrol pengapian dari SA node untuk memicu permulaan dari siklus cardiac (jantung). Sistim syaraf autonomik dapat memancarkan pesan dengan cepat ke SA node sehingga ia pada gilirannya dapat meningkatkan denyut jantung sampai duakali normal dalam hanya 3 sampai 5 detik. Respon yang cepat ini adalah penting sewaktu latihan ketika jantung harus meningkatkan kecepatan denyutannya untuk bertahan dengan permintaan oksigen yang meningkat dari tubuh.

Thoracic Outlet Syndrome

Thoracic outlet syndrome adalah kondisi dengan mana gejala-gejala dihasilkan dari penekanan syaraf-syaraf atau pembuluh-pembuluh darah, atau kedua-duanya, karena jalan terusan yang tidak cukup melalui area (thoracic outlet) antara dasar dari leher dan ketiak. Thoracic outlet dikelilingi oleh otot, tulang, dan jaringan-jaringan lain. Segala kondisi yang berakibat pada pembesaran atau gerakan dari jaringan-jaringan dari atau dekat thoracic outlet dapat menyebabkan thoracic outlet syndrome. Kondisi-kondisi ini termasuk pembesaran otot (seperti dari angkat besi), luka-luka, tulang rusuk ekstra dari leher pada kelahiran (cervical rib), penambahan berat badan, dan tumor-tumor pada puncak paru (jarang). Seringkali tidak ada penyebab spesifik ditemukan.
Dirasakan olen beberapa peneliti-peneliti bahwa evolusi torso (batang tubuh) dari primata-primata dari posisi empat kaki ke posisi dua kaki mungkin memberi kecenderungan pada manusia-manusia mengembangkan thoracic outlet syndrome. Postur tegak yang berakibat darinya menghasilkan perataan dari sangkar dada dan perubahan dari sendi pundak kebelakang, kedua darinya menyempitkan thoracic outlet.
Gejala-Gejala Thoracic Outlet Syndrome

Gejala-gejala termasuk nyeri leher, pindak, dan lengan, kebas (mati rasa), atau sirkulasi yang terganggu pada anggota tubuh (kaki-kaki dan tangan-tangan) yang menyebabkan perubahan warna. Seringkali gejala-gejala direproduksi ketika lengan diposisikan diatas pundak atau dipanjangkan. Pasien-pasien dapat mempunyai spektrum yang lebar dari gejala-gejala dari yang ringan dan sebentar-sebentar, ke yang parah dan terus menerus. Nyeri dapat meluas ke jari-jari tangan dan tangan-tangan, menyebabkan kelemahan.
Mendiagnosa Thoracic Outlet Syndrome

Diagnosis dari thoracic outlet syndrome disarankan oleh gejala-gejala dan didukung oleh penemuan-penemuan dari dokter selama pemeriksaan. Maneuver-maneuver (gerakan-gerakan) tertentu dari lengan dan leher dapat menghasilkan gejala-gejala dan "jepitan" pembuluh darah yang menyebabkan kehilangan denyutan. Pengujian pendukung yang lebih jauh dapat memasukan tes-tes elektrik, seperti electromyogram dan somatosensory evoked responses (meskipun ini mungkin tidak menjadi positif pada semua pasien-pasien). Beberapa pasien-pasien dapat mempunyai tes-tes angiogram x-ray yang menunjukan area yang terjepit dari pembuluh darah yang terlibat.
Perawatan Thoracic Outlet Syndrome

Perawatan thoracic outlet syndrome biasanya dapat berhasil dengan tindakan-tindakan konservatif. Perawatan-perawatan termasuk keberagaman dari latihan-latihan yang meregang membuka secara efektif jaringan-jaringan thoracic outlet. Ini dilakukan dengan dan tanpa pemberat-pemberat di tangan-tangan untuk menarik outlet kedalam posisis terbuka yang mengendur. Ahli-ahli terapi fisik dilatih khusus dalam instruksi dari latihan-latihan untuk thoracic outlet syndrome, dan evaluasi mereka dari pasien dapat bermanfaat. Latihan-latihan mengangkat bahu dan lain-lain dapat dilakukan dirumah atau tempat kerja untuk mengendurkan otot-otot sekitar thoracic outlet.
Pasien-pasien harus menghindari posisi-posisis yang berkepanjangan dengan lengan-lengan mereka direntangkan atau diatas kepala. Contohnya, adalah terbaik untuk menghindari tidur dengan lengan direntangkan keatas dibelakang kepala. Adalah juga bermanfaat untuk mempunyai periode-periode istirahat pada tempat kerja untuk memperkecil kelelahan. Pengurangan berat badan dapat juga berguna untuk pasien-pasien yang kegemukan. Pasien-pasien harus menghindari tidur diatas perutnya dengan lengan-lengan mereka diatas kepala. Mereka juga harus tidak secara berulangkali mengangkat obyek-obyek yang berat.
Beberapa pasien-pasien dengan gejala-gejala yang parah dan resisten dapat memerlukan operasi-operasi untuk membuka thoracic outlet. Prosedur-prosedur ini termasuk pengangkatan (resection) dari tulang rusuk pertama dalam rangka untuk menyelamatkan luka pada syaraf dan pembuluh-pembuluh darah yang terpengaruh dari penekanan yang terus menerus.

Syaraf Muka

Syaraf muka adalah syaraf yang mengontrol otot-otot pada sisi muka. Ia mengizinkan kita untuk menunjukan ekspresi, senyum, menangis, dan kedipan. Luka pada syaraf muka menyebabkan kerusakan fisik yang menghancurkan secara sosial dan psikologi; perawatan mungkin memerlukan rehabilitasi yang ekstensif atau prosedur-prosedur yang berkali-kali.
Syaraf muka adalah syaraf yang ketujuh dari duabelas syaraf-syaraf cranial. Setiap orang mempunyai dua syaraf muka, satu untuk setiap sisi muka. Syaraf muka berjalan dengan syaraf pendengaran (syaraf cranial kedelapan) ketika ia berjalan didalam dan sekitar struktur-struktur dari telinga bagian tengah. Ia keluar meninggalkan bagian depan dari telinga pada stylomastoid foramen (sebuah lubang pada dasar tengkorak), dimana ia kemudian berjalan melalui kelenjar parotid. Pada kelenjar parotid ia membagi kedalam banyak cabang-cabang yang menyediakan fungsi motor untuk beragam otot-otot dan kelenjar-kelenjar dari kepala dan leher.
Gejala-Gejala Dari Persoalan Syaraf Muka

Persoalan-persoalan syaraf muka mungkin berakibat pada kelemahan, kelumpuhan otot muka, atau kejang muka; kekeringan mata atau mulut; atau perubahan rasa pada sisi yang terpengaruh. Bagaimanapun, penemuan dari salah satu gejala-gejala ini tidak perlu menyiratkan persoalan spesifik syaraf muka; dokter anda perlu membuat investigasi yang hati-hati dalam rangka membuat diagnosis yang tepat.
Kondisi-Kondisi Yang Mempengaruhi Syaraf Muka

Ada banyak penyebab-penyebab dari penyakit syaraf muka:
Trauma: seperti trauma kelahiran, retak-retak dasar tengkorak, luka-luka muka, luka-luka telinga bagian tengah, atau trauma operasi.
Penyakit Sistim Syaraf: termasuk Opercular syndrome, Millard-Gubler syndrome.
Infeksi: dari telinga atau muka, atau Herpes Zoster dari syaraf muka (Ramsey-Hunt syndrome).
Metabolik: diabetes mellitus atau kehamilan.
Tumor-Tumor: acoustic neuroma, schwannoma, cholesteatoma, tumor-tumor parotid, tumor-tumor glomus.
Racun-Racun: alkoholisme atau keracunan carbon monoxide.
Bell's Palsy: Juga disebut kelumpuhan syaraf muka idiopathic (lihat dibawah).

Mendiagnosa Penyebab-Penyebab Dari Disfungsi Syaraf Muka

Penyebab-penyebab dari penyakit syaraf muka bervariasi dari yang tidak diketahui sampai yang mengancam nyawa. Adakalanya, ada perawatan spesifik untuk persoalan. Karena itu, adalah penting untuk menginvestigasi mengapa persoalan telah terjadi. Tes-tes spesifik yang digunakan untuk diagnosis akan bervariasi dari pasien ke pasien, namun termasuk:
Tes-tes pengdengaran: Tes-tes pendengaran dilakukan untuk menilai status dari syaraf auditory. Tes stapedial reflex dapat mengevluasi cabang dari syaraf muka yang mensuplai serat-serat motor ke salah satu dari otot-otot pada telinga bagian tengah.
Tes-tes keseimbangan: Akan membantu menemukan jika bagian dari syaraf auditory terlibat.
Tes-tes air mata: Kehilangan kemampuan untuk membentuk air mata mungkin membantu melokalisir tempat dan keparahan dari luka syaraf muka.
Tes-tes rasa: Kehilangan rasa pada bagian depan dari lidah mungkin membantu melokalisir tempat dan keparahan dari luka syaraf muka.
Tes-tes pengeluaran air liur: Aliran air liur yang berkurang mungkin membantu melokalisir tempat dan keparahan dari luka syaraf muka.
Studi-studi pencitraan: membatu menentukan jika ada infeksi, tumor, patah tulang, atau kelainan lain apa saja. Studi-studi ini biasanya adalah CT scan dan/atau MRI scan.
Tes-tes elektrik: Stimulasi dari syaraf oleh tes-tes arus listrik apakah syaraf masih dapat menyebabkan otot-otot untuk berkontraksi. Ia dapat digunakan untuk mengevaluasi kemajuan dari penyakit. Contohnya, jika pengujian mengindikasikan respon otot yang sama pada kedua sisi muka, pasien dapat diharapkan untuk mempunyai pemulihan sepenuhnya dari fungsi muka dalam waktu tiga sampai enam minggu tanpa kelainan bentuk yang signifikan.
Definisi Bell's Palsy

Bell's palsy adalah kelumpuhan dari syaraf muka yang tidak diketahui sebabnya. Diagnosis dibuat ketika tidak ada penyebab lain yang dapat diidentifikasi. Bell's palsy diperkirakan disebabkan oleh infeksi virus dari syaraf muka. Virus yang paling mungkin adalah virus herpes simplex. Nama-nama lain untuk kondisi ini adalah "idiopathic facial palsy" atau Antoni's palsy.
Bell's palsy biasanya adalah kondisi yang hilang sendiri, tidak mengancam nyawa yang secara spontan hilang dalam waktu enam minggu. Kejadiannya adalah 15-40 kasus-kasus baru per 100,000 orang per tahun. Tidak ada umur yang diutamakan atau kecenderungan rasial; bagaimanapun ia adalah 3.3 kali lebih umum selama kehamilan dan sedikit lebih umum pada wanita-wanita menstruasi. Pada umumnya, kejadian meningkat dengan umur yang berlanjut.
Gejala-gejala khas dari Bell's palsy termasuk:
Kelumpuhan akut unilateral dari otot-otot muka. Kelumpuhan melibatkan semua otot-otot, termasuk dahi.
Kira-kira setengah dari waktu, ada mati rasa atau nyeri pada telinga, muka, leher atau lidah.
Ada penyakit virus yang mendahuluinya pada 60% dari pasien-pasien.
Ada sejarah keluarga dari Bell's palsy pada 10% dari pasien-pasien.
Kurang dari 1% dari pasien-pasien mempunyai persoalan-persoalan bilateral.
Mungkin ada perubahan pada kepekaan pendengaran (seringkali kepekaan yang meningkat).
Mekanisme luka dari syaraf muka yang diusulkan pada Bell's palsy adalah:
Infeksi virus primer (herpes) pada suatu waktu di masa lalu.
Virus hidup di syaraf (trigeminal ganglion) dari waktu berbulan-bulan sampai bertahun-tahun.
Virus menjadi aktif kembali di kemudian hari.
Virus reproduksi dan berjalan sepanjang syaraf.
Virus menginfeksi sel-sel yang mengelilingi syaraf (Schwann cells) berakibat pada peradangan.
Sistim imun merespon pada sel-sel Schwann yang rusak yang dan menyebabkan peradangan dari syaraf dan kelemahan atau kelumpuhan dari muka yang berikut.
Perjalanan dari kelumpuhan dan pemulihan akan tergantung pada derajat dan jumlah kerusakan pada syaraf.

Perawatan Dari Kelumpuhan Syaraf Muka

Kondisi-kondisi medis yang mendasari yang menjurus pada penyakit syaraf muka dirawat secara spesifik menurut kondisi yang terdeteksi. Obat-obat cortisone (corticosteroids) adalah perawatan yang terbaik untuk Bell's palsy, dan direkomendasikan bahwa semua pasien-pasien dirawat. Jumlah yang biasa adalah satu miligram per kilogram berat badan dari prednisone (atau alternatif steroid) per hari. Baru-baru ini, obat-obat antivirus seperti acyclovir (Zovirax) diberikan dalam dosis dari 200-400 miligram lima kali per hari untuk lima hari telah ditunjukan meningkatkan pemulihan. Setelah perawatan lima hari, jika kelumpuhan membaik, acyclovir dihentikan dan steroids dapat disusutkan (dihentikan secara berangsur-angsur) melalui waktu lima hari berikutnya. Jika kelumpuhan masih sepenuhnya setelah lima hari, maka dosis yang sama dari kedua obat-obat diteruskan untuk lima hari berikutnya, kemudian steroids disusutkan melalui lima hari berikutnya.
Terapi fisik dan terapi elektro mungkin tidak mempunyai manfaat yang signifikan. Dekompresi syaraf muka secara operasi adalah kontroversial pada Bell's palsy. Beberapa dokter-dokter merekomendasikan dekompresi secara operasi selama dua minggu pertama pada pasien-pasien yang menunjukan degenerasi syaraf yang paling parah.
Perawatan Untuk Persoalan-Persoalan Mata Dari Penyakit Syaraf Muka

Pasien-pasien dengan kelumpuhan syaraf muka mempunyai kesulitan mempertahankan mata mereka tertutup karena otot yang menutup mata (orbicularis oculi muscle) tidak dapat bekerja. Komplikasi-komplikasi serius dapat terjadi karena kornea mata menjadi terlalu kering. Perawatan terdiri dari:
Kacamata-kacamata pelindung dapat mencegah debu memasuki mata.
Pasien-pasien dapat secara manual menutup mata dengan jari tangan untuk mempertahankannya lembab.
Pasien-pasien harus menggunakan belakang dari jari tangan mereka daripada ujung jari untuk memastikan bahwa mata tidak terluka.
Air mata tiruan dapat membantu mempertahankan mata terlumasi.
Mata dapat ditutup rapat dengan plester kertas ketika tidur, dan obat salep digunakan untuk mempertahankan mata terlumasi.
Penyempitan sementara atau permanen dari bukaan mata (tarsorrhaphy) mungkin perlu.

Rekonstruksi Secara Operasi Yang Tersedia

Opsi-opsi rekonstruktif untuk pasien-pasien dengan kelemahan atau kelumpuhan syaraf muka termasuk satu atau lebih dari yang berikut:
Perbaikan syaraf atau pencangkokan syaraf: Regenerasi syaraf muka terjadi pada kecepatan dari satu milimeter per hari. Jika syaraf telah dipotong atau dikeluarkan, reparasi mikroskopik langsung adalah opsi yang terbaik.
Transposisi (Perubahan) syaraf: Seringkali syaraf lidah (hypoglossal nerve) atau syaraf muka lain dapat dihubungkan pada syaraf muka yang ada. Contonya, pasien dapat melatih mereka sendiri untuk menggerakan muka mereka dengan menggerakan lidah mereka.
Muscle transposition atau sling procedures: Otot temporalis atau otot masseter (beberapa dari hanya otot-otot pada muka yang tidak disuplai oleh syaraf muka), dapat digerakan kebawah dan dihubungkan ke pojok mulut untuk menyediakan gerakan dari muka.
Muscle transfers: Otot-otot yang bebas dari tungkai (gracilis) dapat digunakan untuk menyediakan keduanya fungsi dan bagian terbesar dari otot. Seringkali transposisi syaraf muka menyilang dilakukan untuk menyediakan suplai syaraf yang serupa pada penutup otot donor.
Ancillary eyelid atau oral procedures: Sebagai tambahan pada salah satu yang diatas, seringkali adalah perlu untuk memasukan pengangkatan alis (brow lift) atau facelift, partial lip resection, reposisi kelopak mata (eyelid repositioning), lower eyelid shortening, upper eyelid weights, atau eyelid springs.



TERAPI UNTUK PENYEMBUHAN Diabetes (Kencing Manis) Hemochromatosis Spherocytosis Kanker Darah (Leukemia) Acute Myelogenous Leukemia (AML) Chronic Myelogenous Leukemia (CML) Tes-Tes Darah Hati C-Reactive Protein Testing Aortic Dssection Aortic Stenosis Pembengkakan Pembuluh Aorta Perut, Abdominal Aortic Aneurysm Erythropoietin (EPO) dan Tes EPO Transplantasi Sumsum Tulang (Bone Marrow) Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Tekanan Darah Rendah (Hipotensi) Hipotensi Orthostatik Deep Vein Thrombosis Penyakit Vaskular Keracunan Darah (Sepsis) Guncangan Medis (Medical Shock) Hypercalcemia Hyperkalemia Hypokalemia Homocysteine Hyponatremia Thrombocytopenia Perdarahan Dalam (Internal Bleeding) Neutropenia Hematoma Polycythemia Anemia Penyakit Arteri Karotid Pulmonary Hypertension Claudication Peripheral Vascular Disease Thoracic Outlet Syndrome Peripheral Blood Stem Cell Transplantation Multiple Myeloma Sel-Sel Induk (Stem Cells) Tes Triglyceride Anemia Sel Sabit Penyakit Hemophilia Penyakit Diamond-Blackfan Anemia Gumpalan2 Darah (Blood Clots) ALERGI ASMA AUTOIMUN BATUK Dada DARAH, PEMBULUH DARAH dan TEKANAN DARAH EDEMA HATI HORMON & KELENJAR INFEKSI-INFEKSI BAKTERI, VIRUS, PARASIT JANTUNG KANKER KULIT LEHER LIMFATIK MATA MULUT OBAT-OBATAN OTAK PARU-PARU PENYAKIT ANAK PENYAKIT PRIA PENYAKIT WANITA PROSEDUR SERANGAN PANIK SISTIM PENCERNAAN (Esophagus, Lambung, Hati, Kantong Empedu, Pankreas, Usus) SISTIM SALURAN KENCING (Ginjal, Ureter, Kantong Kemih, Prostat, Urethra) SYARAF-SYARAF TELINGA, HIDUNG, TENGGOROKAN TULANG, SENDI & OTOT
Page Ranking Toolbebj.com - free visitors browsers counter
  1. Thumbnail0:31

    NEW BALANCE POWER 081380783912 - ALAT SENAM UNTUK HNP ( SYARAF TERJEPIT )

    3 views 7 hours ago
  2. Thumbnail1:43

    TERAPI KESEHATAN TARIF TERJANGKAU KLINIK TERAPI 5000 JAKARTA INDONESIA

    121 views 3 days ago
  3. Thumbnail0:52

    VIP - 78 AKUPUNTUR KAKI MASSAGE MELINDUNGI IRAMA HIDUP KAMU

    41 views 1 week ago
  4. Thumbnail2:06

    STROKE

    26 views 1 week ago
  5. Thumbnail0:58

    MAGIC HAND MASSAGER 7IN1 HANYA Rp 70.000 INFO 081380783912

    119 views 2 weeks ago
  6. Thumbnail0:16

    ALAT PIJAT MATA 081380783912 EYE CARE MASSAGER TERAPI KESEHATAN MATA

    63 views 2 weeks ago
  7. Thumbnail2:20

    TERAPI PENYEMBUHAN STROKE 081380783912 AKUPRESUR DAN TENS AKUPUNTUR

    58 views 2 weeks ago
  8. Thumbnail0:18

    alat pijat untuk badan capek 081380783912 pegel pegal kesemutan sakit pinggang bahu leher dll

    40 views 2 weeks ago
  9. Thumbnail3:33

    TENS TERAPI PLUS INFRA RED DAN PLASMA 081380783912 MENYEMBUHKAN NYERI

    152 views 3 weeks ago
  10. Thumbnail0:14

    INFRA RED SAUNA HOME 081380783912 SAUNA DOME

    63 views 3 weeks ago
  11. Thumbnail10:06

    C B M 01 - COMPLETE BODY MASSAGER 7IN1 - ALAT PIJAT PALING LENGKAP 081380783912

    103 views 3 weeks ago
  12. Thumbnail1:01

    ALAT PIJAT VITAL

    226 views 3 weeks ago
  13. Thumbnail0:48

    TERAPI SARAF TERJEPIT 081380783912 HNP Pinched Nerve

    184 views 3 weeks ago
  14. Thumbnail0:30

    ALAT PIJAT 081380783912

    189 views 3 weeks ago
  15. Thumbnail0:36

    HARGA KURSI PIJAT LIFE PORCE 081380783912 Rp 7.998.000 COCOK UNTUK DI KANTOR RUANG TUNGGU KLINIK

    134 views 1 month ago
  16. Thumbnail0:33

    ALAT TERAPI KESEHATAN 081380783912 HARGA BERSAING BERKUALITAS BERMANFAAT DAN BERGARANSI

    187 views 1 month ago
  17. Thumbnail0:58

    MOBILE SEAT MASSAGE CUSHION 081380783912 KNEADING MASSAGE NECK UNTUK KURSI MOBIL KANTOR DAN RUMAH

    142 views 1 month ago
  18. Thumbnail0:55

    081380783912 ALAT SENAM SIT UP UNTUK TERAPI SARAF TERJEPIT HNP sakit pinggang

    274 views 1 month ago
  19. Thumbnail1:19

    SONGLIN THUMPER THERAPY BODY MASSAGER 081380783912 ALAT PIJAT AKUPRESUR 2 KEPALA

    166 views 1 month ago
  20. Thumbnail0:13

    081380783912 SAUNA BELT ALAT PELANGSING TUBUH VELFORM DAPAT MENYEMBUHKAN NYERI PINGGANG

    142 views 1 month ago
  21. Thumbnail1:11

    081380783912 ROISON A COMPLETE BODY MASSAGER ALAT PIJAT GERMAN TECHNOLOGY HARGA Rp 4.567.890,-

    132 views 1 month ago
  22. Thumbnail1:04

    KURSI PIJAT PROMOSI DISKON 081380783912 - KURSI REPLEKSI CHIROPRACTIK CUMA 11JT AN

    108 views 2 months ago
  23. Thumbnail1:00

    ALAT PIJAT ELEKTRONIK DIGITAL THERAPHY MACHINE 081380783912 MASSAGE ELEKTRIK

    556 views 2 months ago
  24. Thumbnail0:44

    DIGITAL THERAPHY MACHINE 081380783912 ELEKTRO MASSAGE ALAT PIJAT ELEKTRONIK

    81 views 2 months ago
  25. Thumbnail1:11

    alat pijat elektronik 081380783912 kursi repleksi akupressur akupuntur interferential new tens

    150 views 2 months ago
  26. Thumbnail1:34

    PAKET PHYSIOTHERAPI SOLUSI SARAF TERJEPIT HNP - CARA MENYEMBUHKAN LOW BACK PAIN DAN NYERI

    66 views 2 months ago
  27. Thumbnail1:13

    081380783912 KASUR MAGNETIC PHYSIOTHERAPY PROGRAM HIDUP SEHAT MELALUI PHYSIOTHERAPI

    178 views 2 months ago
  28. Thumbnail0:38

    JAM MODY JAM KUBUS JAM KOTAK LAMPU WARNA WARNI 081380783912 HARGA GROSIR DAN ECERAN

    65 views 2 months ago
  29. Thumbnail0:49

    BODY SLIMMER 081380783912 ALAT PIJAT KESEHATAN DAN KECANTIKAN - BE NICE BODY SLIMER MASSAGER

    271 views 2 months ago
  30. Thumbnail1:01

    mobile massager 081380783912 alat pijat portable untuk di mobil kursi kantor sofa di rumah dll

    79 views 2 months
BUKAN CERAGEM NUGABEST PERA PERA ADVANCE OSIM OGAWA FERPECT HEALT SANYO PANASONIC INADA PRECOR COWAY FITPLUS LEJEL OSHOP DRTV FASWORLD JACO JMG HANNOCHS KEOSAN DLL

Sabtu, 11 Agustus 2012

Lansiran Google - LEMAK

Berita50 hasil baru untuk LEMAK
 
Bebas Lemak Tak Berarti Bebas Makan Sebanyaknya
KOMPAS.com
KOMPAS.com - "Hanya karena sebuah produk berlabel 'bebas lemak' atau 'rendah lemak' tidak berarti itu sehat atau bahkan lebih rendah kalori," ujar Jared Koch, ahli gizi di yang juga penulis buku Clean Plates NYC, New York, AS. Plus, menurutnya tubuh ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ungkap Bahaya Lemak di Perut Anda
Okezone
Lemak perut menjadi salah satu jenis yang paling berbahaya dari lemak untuk kesehatan Anda. Lemak visceral, lapisan lemak di perut Anda yang terletak langsung di atas pada organ perut Anda, terkait dengan peningkatan pengembangan beberapa ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Bakar Lemak dengan Teh Hijau
Okezone
DIET ketat membuat Anda menghindari beberapa makanan yang dianggap musuh dan penyebab lemak menumpuk dalam tubuh Anda. Cermati bahan alami berikut, nutrisinya dapat membantu Anda membakar kalori dan lemak. Apel, semangka, bahkan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
5 Strategi Usir Lemak Selamanya
KOMPAS.com
Anda juga akan lebih mampu menahan nafsu ketika mengganti camilan pada pilihan bergizi seperti buah, sayur, yogurt rendah lemak, dan roti gandum utuh diolesi dengan selai kacang. Studi juga menunjukkan bahwa makan secara konsisten membantu ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Cara Memangkas Lemak pada Perut Pria
Detikcom
Dengan melatih otot perut tentu dapat menyingkirkan tumpukan lemak di perut, tetapi pria dapat menurunkan kelebihan berat badan tersebut tanpa sit-up asal mengikuti tips lain dengan baik. Seperti dilansir onlymyhealth, Selasa (7/8/12), pria dapat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Keju Rendah Lemak dan Garam Bisa Turunkan Angka Obesitas ...
Detikcom
Kini, Dairy Research Institute sedang mencoba membuat keju dengan lebih rendah garam dan lemak, namun dengan rasa yang tidak berubah. Namun tentu hal ini menghadapi masalah, karena penggunaan garam dan lemak mempengaruhi tekstur, kualitas ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Selain Kurangi Lemak, Ini Resep Jantung Sehat
Okezone
Perubahan zaman dan lingkungan membuat gaya hidup juga berubah. Asap rokok, minuman beralkohol, dan polusi menimbulkan banyak penyakit mematikan, termasuk penyakit jantung. Anda perlu memperhatikan hal berikut ini untuk menjaga kesehatan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
9 Manfaat Penting
Fajar
Asam lemak omega 3 yang ditemukan dalam ikan laut telah terbukti manfaatnya bagi jantung, arteri, dan vena yang membentuk sistem kardiovaskular. Konsumsi ikan laut dapat membantu mencegah penyakit jantung dan gagal jantung dengan mencegah ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Pangkas Lemak Tubuh dalam Sekejap dengan Treatment Arus Listrik
Detikcom
Jakarta - Segala cara wanita lakukan agar tampil menawan. Membeli pakaian terbaru, sepatu rancangan desainer terkenal, bahkan ada yang rela menghabiskan waktunya berjam-jam di tempat spa. Tidak terkecuali mencoba bentuk perawatan baru yaitu ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Lari Marathon Tidak Membakar Lemak
Okezone
Percaya atau tidak, jalan cepat lebih bermanfaat membakar kalori dan lemak dalam tubuh, ketimbang lari marathon berpuluh-puluh kilo. Jadi sesuaikan kemampuan olahraga Anda, dan jangan berlebihan. Anda akan merasakan manfaat olahraga rutin ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Tak Usah Repot Fitness, Ada Obat untuk Ubah Lemak Jadi Otot
Detikcom
Jakarta, Menghilangkan lemak sama susahnya dengan menumbuhkan massa otot, kadang harus fitness mati-matian. Sekarang keduanya bisa dicapai dengan cara yang sangat praktis, sebab para ilmuwan sukses membuat obat untuk mengubah lemak jadi ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Kemenkes Tak Jadi Batasi Gula, Garam, dan Lemak Dalam Produk ...
BeritaSatu
Sebelumnya Kemenkes mengumumkan Rancangan Peraturan Pemerintah (RPP) yang akan mengatur dan mengatasi penggunaan gula, garam, dan lemak sedang disusun dan seharusnya diterbitkan pada 2011 lalu. Regulasi tersebut disusun menyusul ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

BeritaSatu
Mengapa Wanita Lebih Sulit Turunkan Berat Badan?
KOMPAS.com
Meski lemak visceral lebih berbahaya dan memicu banyak penyakit, studi tahun 2009 oleh peneliti dari Universitas Kairo menunjukkan, lemak tersebut lebih mudah dimetabolisme dibandingkan lemak subkutan. Singkatnya, lemak subkutan lebih sulit ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Kenapa Cek Kolesterol Harus Puasa Dulu 12 Jam?
Detikcom
Dalam hasil pemeriksaan yang diberikan laboratorium atau rumah sakit, biasanya disajikan informasi mengenai 4 komponen lemak utama dalam darah, yakni total kolesterol, kolesterol LDL (kolesterol jahat), kolesterol HDL (kolesterol baik) dan trigliserida.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Pengaruh Diet pada Kecantikan Kulit
KOMPAS.com
Sebaiknya tidak berlebihan mengonsumsi lemak hewani karena akan meningkatkan produksi radikal bebas yang akan menganggu proses sel-sel normal. Sebagai sumber protein, pilihlah ikan atau daging tanpa lemak. Untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Menabung Kolesterol Itu Gampang, Membabatnya yang Minta Ampun
Detikcom
Dr Tati menuturkan penumpukan kolesterol jahat bisa disebabkan oleh faktor genetik akibat kurangnya senyawa atau bahan kimia di dalam tubuh yang bertugas mencerna lemak, sehingga lemak yang masuk tidak dicerna secara sempurna. "Tapi yang ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Kenali Faktor Risiko Penyakit Jantung (I)
Okezone
Pastikan diet Anda termasuk buah-buahan, sayuran, gandum, protein tanpa lemak, susu rendah lemak, kacang-kacangan, biji, kacang-kacangan dan lemak sehat seperti omega-3 dan lemak tak jenuh tunggal. Hindari makanan tinggi lemak jenuh dan trans ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
5 Santapan Singkirkan Perut Buncit
VIVAnews
Para ahli mengatakan bahwa di dalam kacang almond terkandung monounsaturated fat atau lemak tak jenuh yang membantu membakar lemak di perut. Almond juga merupakan sumber lemak tak jenuh yang dapat menurunkan nafsu atau keinginan makan.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Tubuh Bugar sampai Akhir Ramadan
Okezone
Diet yang sehat dan seimbang biasanya meliputi makanan yang berbeda dalam jumlah yang benar setiap hari, setidaknya enam porsi pati tidak dimurnikan, empat porsi protein tanpa lemak, lima porsi sayur dan buah, dua porsi susu rendah lemak, dan tiga ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Inilah Makanan ''Super'' Harus Anda Konsumsi
Okezone
Salmon sarat dengan asam lemak Omega-3; orang yang makan secara teratur memiliki risiko lebih rendah dari penyakit jantung. Ikan ini juga penuh vitamin D dan selenium untuk kesehatan rambut, kulit, kuku, dan tulang. Jika Anda tidak suka ikan salmon, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Pola Makan Sehat Saat Lebaran
Suara Pembaruan
Tidak jarang lemak dan gula tidak terkontrol menyebabkan kelebihan asupan lemak dan gula, sehingga terjadi gangguan saluran pencernaan, gangguan di perut dan bahkan kegemukan. Seperti pada saat buka puasa, ketika Lebaran pun penting ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Suara Pembaruan
Makanan Berlemak Bisa Picu Depresi
Detikcom
Sebuah penelitian yang dimuat dalam International Journal of Obesity, mencatat bahwa makanan yang mengandung lemak tinggi memang dapat memberikan rasa nyaman. Namun, efek baiknya memiliki kualitas adiktif dan mengarah pada penurunan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Sluuuurp..Yummy! Dingin Manis Es Krim Rendah Lemak
Detikcom
Tampilannya yang menarik tentunya menggoda tenggorokan yang dahaga. Dibalik rasanya yang manis dingin, ternyata banyak es krim yang mengandung sedikit kalori. Ada banyak jenisnya, low fat, whipped dan light, kandungan kalorinya juga sangat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Menu Diet yang Juga Baik untuk Kulit
Metro TV News
Meski diet, Anda tak bisa sepenuhnya meninggalkan makanan yang mengandung lemak. Kulit masih membutuhkan lemak, terutama lemak yang terkandung dalam kacang-kacangan dan minyak zaitun. Lemak membantu tubuh menyerap vitamin, dan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Turunkan Kolesterol dengan Makan Ini
Okezone
Untuk menyeimbangkan asupan protein dan lemak, maka diperlukan serat untuk "menyegarkan" tubuh Anda. Berikut Bettermedicine melansirnya untuk Anda. Ada dua jenis serat, serat larut dan tak larut. Serat larut membantu menurunkan kolesterol dan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Panduan Diet Sehat untuk Pria
Okezone
Di sisi lain, lemak tak jenuh seperti minyak zaitun, kenari, dan alpukat dalam jumlah sedang, benar-benar dapat membantu meningkatkan tingkat kolesterol "baik" (density lipoprotein tinggi atau HDL) yang melindungi terhadap penyakit jantung. (ina) (tty) ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Rajanya Kolesterol Jahat Ada Disini
Detikcom
"Semua makanan yang enak disantap biasanya mengandung lemak sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh," ujar Dr dr Saptawati Bardosono, MSc, SpGK dari Departemen ilmu gizi FKUI saat dihubungi detikHealth dan ditulis, Rabu (8/8/2012).
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Lemon Detoksifikasi Tubuh Anda
Okezone
Lemak, gula, dan bahan makanan lain yang tak berguna tentu harus dibersihkan dari dalam tubuh kita. Detoksifikasi meningkatkan asupan cairan Anda, membersihkan saluran pencernaan. Makan makanan yang akan merangsang fungsi hati Anda untuk ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ini Dia "Logo" Low Fat Pada Sushi
VIVAnews
Meski menggunakan bahan mentah, tapi menggunakan tambahan mayonaise dan keju, jangan harap lemak di dalam tubuh tak akan bertambah. Tak mau lemak bertumpuk? Pilih sushi di bawah ini,. Veggie Roll 170 kalori, 5 gram lemak per roll. Kombinasi ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Yang Perlu Dihindari Bila Ingin Punya Badan Six Pack
Detikcom
Semua makanan olahan yang dibekukan bahkan yang memiliki label rendah lemak tetap saja berbahaya. Sedikit minyak dalam makanan yang dikemas akan dikonversi menjadi lemak beracun. Faktanya, daging panggang segar bisa lebih baik daripada ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
3 Alasan menghentikan diet ketat sekarang juga!
merdeka.com
Diet ini mungkin bisa membuat lemak berkurang cepat dalam waktu singkat. Namun tak ada yang menyadari bahwa dalam beberapa minggu, lemak itu akan kembali lagi. Jadi, sebaiknya hentikan melakukan diet ketat sekarang juga. Jika masih tak yakin, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

merdeka.com
Kesalahan Makan Saat Berbuka Puasa
KOMPAS.com
Kurma memang baik untuk berbuka, namun perhatikan jumlah yang dikonsumsi agar tak menumpuk jadi lemak. Artikel Terkait: Hindari Minum Teh Saat Sahur · Warm Spicy Apple Tea · Fruty Yuramy. KOMPAS.com - Berpuasa memang terbukti punya banyak ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

KOMPAS.com
Ungkap Makanan Lezat Anti-Inflamasi
Okezone
Minyak ini kaya asam lemak omega-9 yang membuat peradangan bawah berkurang. Minyak sayur untuk pilihan sehat seperti zaitun, biji anggur, dan minyak alpukat. Gunakan minyak zaitun saat memasak dan pada salad untuk membuat makanan Anda ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Jangan Makan Ini Sebelum Tidur!
Sidomi News
Keripik biasanya adalah hasil dari gorengan yang mengandung lemak trans. Rasa pedas yang digunakan pun dapat membuat perut tak nyaman, serta efek heartburn atau panas pada dada. Yang ada Anda tak akan tidur, malah kehilangan rasa kantuk dan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Sidomi News
Gemuk Sewaktu Hamil Bisa Hambat Perkembangan Fisik Anak
Detikcom
Sel-sel lemak yang biasanya membantu menekan sistem kekebalan tubuh menjadi aktif pada orang dewasa yang kelebihan berat badan. Pertarungan antara sel lemak dan sistem kekebalan tubuh pada ibu hamil ini dapat menyebabkan peradangan pada ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Jangan Khawatir, Santan Tak Selamanya Berdampak Buruk
Detikcom
Lemak jenuh yang terkandung dalam santan terbuat dari asam lemak rantai pendek hingga sedang, dan dapat berubah menjadi energi. Oleh karena itu, walau pun mengandung lemak jenuh, santan bisa bantu menurunkan berat badan. 3. Asam Laurat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Ungkap Bahaya Obesitas & Cara Atasinya
Okezone
Obesitas ditentukan dengan melihat indeks massa tubuh (IBM), yang merupakan ukuran lemak tubuh. Memiliki IBM 30 atau lebih besar dapat diklasifikasikan sebagai obesitas. Menjadi obesitas membawa risiko kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Makanan ''Jahat'' Ini Bantu Anda Turunkan Berat Badan
Okezone
Penelitian menunjukkan orang yang makan beberapa porsi dari gandum makanan per hari lebih mungkin untuk langsing dan menjaga berat sehat. Menurut sebuah penelitian, makan biji-bijian bukan biji-bijian olahan juga dapat membantu membakar lemak ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Jangan Bawa Keripik Saat Mudik! Awas Diabetes
Tribunnews
Pasalnya, kebanyakan lemak dan biasanya dibarengi dengan gula akan berdampak pada berat badan, penumpukan lemak dalam aliran darah, dan hati akan memperbesar, berpotensi munculnya penyakit jantung koroner dan diabetes. "Kebanyakan garam ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Tribunnews
5 Bahaya obesitas terhadap otak
merdeka.com
Hal ini dikarenakan ada hormon yang diproduksi dari lemak yang menyebabkan inflamasi. Inflamasi tersebut lantas mempengaruhi bagian kognitif seseorang yang berujung pada hilang ingatan. Nah, demikian berbagai bahaya obesitas terhadap otak.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

merdeka.com
Cara Mudah Atasi Kembung (I)
Okezone
Setiap salah satu dari enzim bekerja pada jenis makanan tertentu, misalnya, protease memecah protein, amilase membantu mencerna karbohidrat dan lipase memecah lemak dan lipid. Enzim-enzim pencernaan membantu tubuh mencerna dan menyerap ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Demi Nyaman Pakai High Heels, 3 Wanita Ini Operasi Plastik Kaki
Detikcom
Jakarta - Operasi plastik seperti memancungkan hidung, sedot lemak, membesarkan payudara, mungkin sudah sering Anda dengar. Namun bagaimana dengan operasi ekstrim seperti mengubah bentuk kaki, mengganti bantalan pada telapak kaki atau ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Ingin pamer tubuh berotot? Coba tips ini!
merdeka.com
Kebanyakan pelatih akan menyarankan untuk melakukan diet total rendah lemak untuk membangun otot. Untuk itu, Anda perlu melakukan diet protein tinggi dengan jumlah lemak sedang. 2. Go on diet. Anda harus tetap menjaga pola diet sehat yang telah ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

merdeka.com
Operasi Mengecilkan Jempol Kaki Makin Diminati
Detikcom
Saat ini obsesi seseorang untuk memiliki tubuh sempurna semakin meningkat termasuk bentuk kaki yang indah terutama ketika menggunakan sandal terbuka, karena itu permintaan untuk mengurangi lemak berlebih di ibu jari kaki telah meningkat selama ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Puasa Lancar Itu Kuncinya 3J
Tribunnews
Kemudian memilih jenis komposisi karbohidrat, protein dan lemak seimbang serta terpenuhinya nustrien yang spesifik. Juga jadwal makan yang baik. Pakar gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, dr. Fiastuti Witjaksono SpGK menyarankan untuk sahur ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Tribunnews
5 Fakta menarik tentang berat badan ideal
merdeka.com
Saat Anda mulai menurunkan berat badan, biasanya Anda kehilangan lemak dan otot. Padahal otot penting bagi tubuh untuk meningkatkan metabolisme. Uniknya, kehilangan banyak lemak justru bisa membuat Anda cepat gemuk. Jadi artinya Anda jangan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

merdeka.com
Tomat Ceri, Omzetnya Bikin Iri
Surabaya Post
Meski ukurannya mini, tomat ceri memiliki kandungan yang ada pada tomat lainnya, rendah sodium, lemak jenuh dan kolesterol. Rasanya juga manis. Walhasil karena peminatnya semakin banyak, omzet petaninya pun bikin iri. Tomat yang merupakan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Surabaya Post
Saat Puasa Masih Bisa Tetap Olahraga, Asal..
Inilah.com
COM, Jakarta - Olahraga yang dilakukan selama Ramadan tidak hanya dapat membakar lemak yang menumpuk, melainkan juga akan mempercepat proses pembentukan tubuh, asal dilakukan dengan baik dan benar. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Inilah.com
Intip Ritual Tubuh Seksi Marilyn Monroe
VIVAnews
VIVAlife - Mungkin Anda berpikir tidak akan menyentuh es krim, daging merah, dan makanan-makanan lain yang mengandung lemak dan tinggi kalori, demi membentuk lekuk tubuh ideal. Tapi ini tidak berlaku untuk untuk aktris fenomenal, Marilyn Monroe.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi Mentah
Metro TV News
Namun, ada beberapa produk makanan yang lebih baik dikonsumsi mentah, karena mengandung serangkaian nutrisi, fitokimia, enzim, vitamin, mineral, antioksidan, dan lemak sehat yang memungkinkan manusia berumur panjang. Makanan mentah akan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »


Lansiran Google sekali dalam seminggu ini dipersembahkan oleh Google.

Hapus lansiran ini.
Buat lansiran lagi.
Kelola lansiran Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

MARI BERGABUNG UNTUK BISNIS ALAT TERAPI KESEHATAN KURSI PIJAT KAPSUL TERAPI GERMANIUM STONE BATU GI